O tomilho é uma erva muito popular e perfumada, usada no mundo culinário o tomilho é renomado por seus numerosos benefícios para a saúde.
A melhor e mais utilizada a forma de consumo dessa poderosa a erva natural é através do preparo do chá de suas folhas, o famoso chá de tomilho.
O chá de tomilho é rico em óleos voláteis, minerais, fenóis e flavonoides benéficos para a saúde. Confira a seguir os benefícios do chá de tomilho.
10 Benefícios do Chá de Tomilho para a Saúde
1. Chá de Tomilho combate a acne
O chá de tomilho tem um efeito antibacteriano bom em relação ao peróxido de benzoíla presente em creme de acne e lavagem de rosto, por isso ajuda a combater a acne.
2. Chá de Tomilho reduz a pressão arterial
O chá de Milho contém um extrato aquoso que pode reduzir a pressão arterial em situações de hipertensão.
3. Chá de Tomilho Combate a diarreia
Chá de Milho é muito eficaz contra a shigella sonnei. Essa é uma das bactérias que podem causar a diarreia.
4. Chá de Tomilho relaxa o intestino
O chá de tomilho é útil para obter alívio as cólicas em seu estômago e intestino. Isso também é útil para tratar a síndrome do intestino irritável, diarreia e infecções intestinais.
5. Chá de Tomilho produz energia corporal
O chá de tomilho pode energizar seu sistema corporal e produzir um efeito fortificante em seu sistema nervoso. Isso pode tratar a exaustão física e menta,l tensão, ansiedade, pressão e depressão.
6. Chá de Tomilho melhora a digestão
O chá de tomilho é recomendado frequentemente por especialistas ervais para ajudar na digestão e aliviar as flatulências.
7. Chá de Tomilho previne a doença de alzheimer
O chá de tomilho contém naringenina, luteolina, apigenina e timonina, substâncias que ajudam a reduzir o risco de doenças de Alzheimer.
8. Chá de Tomilho previne o câncer de pulmão
O chá de tomilho é naturalmente rico em flavonóides, como a vitamina A e betacaroteno, que protegem e previnem o pulmão de células cancerígenas.
9. Chá de Tomilho Alivia o estresse
O chá de tomilho é rico em vitamina B6 piridoxina, que atende 27% da ingestão diária recomendada, que ajuda aliviar o stress.
10. Chá de Tomilho combate fungos
O chá de tomilho possui um óleo essencial chamado timol, que possui substâncias anti-sépticas que inibem a ação dos fungos.
Pode tomar chá de tomilho?
- Tomilho traz benefícios para pessoas que sofrem com hipertensão
- Alimento tem propriedades antissépticas
- Ajuda a prevenir o câncer por ter agentes antioxidantes
- Tomilho aumenta a imunidade e ainda melhora a circulação sanguínea
- Erva alivia o estresse por melhorar o humor
- Pode ser usado em casos de envenenamento
- Alimento funciona como tratamento contra problemas respiratórios
