Suco detox contra enxaqueca natural de maçã, limão, gengibre, espinafre, brócolis e pepino, com gelo.
Quem sofre com enxaqueca sabe muito bem que elas não são legais. A única coisa que dá para fazer é se trancar em um quarto bem escuro, bloquear toda a luz e som e rezar para que ela passe.
As enxaquecas não são dores de cabeça, elas são totalmente diferentes e meu coração se sensibiliza por todas as pessoas que sofrem com elas.
Entretanto, a boa notícia é que um estudo publicado recentemente mostrou que 93% das pessoas que têm enxaquecas há muito tempo podem conseguir alívio controlando o consumo de certos alimentos, como queijo, chocolate, vinho tinto, trigo, milho, ovo, leite, crustáceos, frutas cítricas, café e tomate.
Se você evitar consumir em excesso esses alimentos e tomar este suco detox contra enxaqueca algumas vezes por semana, tudo deve ficar bem.
10 beneficios do suco detox
- Redução do inchaço no corpo
- Tem ação termogênica
- Promove o bem-estar
- Auxilia em dietas de emagrecimento
- Melhora o funcionamento do sistema digestivo
- Elimina toxinas do organismo
- Acelera o metabolismo
- Fortalece o sistema imunológico
- Livra o corpo de excesso de resíduos
- Regula o intestino
Como preparar o Suco Detox Contra Enxaqueca
ingredientes
- 2 maçãs
- 1 punhado grande de espinafre
- 1 talo de 2,5 cm de brócolis
- 1 fatia de 2,5 cm de pepino
- 1 fatia de 2,5 cm de limão
- 1 pedaço de 1,5 cm de gengibre
- Gelo
modo de preparo
Coloque uma maçã no bocal do processador e por cima o espinafre. Depois acrescente o pepino, o limão, o gengibre e os brócolis, e a outra maçã por cima. Processe tudo e coloque em um copo com gelo.
Vitaminas que o suco detox contra enxaqueca contém
- Vitaminas A, B, C E E
- Potássio
- Pectina
- Boro
- Ácido Elágico
- Caroteno
- Ácido Fólico
- Ferro
- Clorofila
- Magnésio
- Açúcares Naturais
- Aminoácidos
- Antioxidantes
Como o suco detox contra enxaqueca alivia a dor de cabeça e enxaqueca
O magnésio do limão e das folhas verdes é de grande ajuda para pessoas que têm hiperglicemia. Estudos mostraram que as pessoas que sofrem de enxaqueca também têm tendência a sofrer de hiperglicemia.
Os efeitos hidratantes do suco feito na hora ajudam a circulação sanguínea, e foi provado que a vitamina E protege o organismo contra cerca de oitenta doenças.
3 respostas
Gostei pois as crises de enxaqueca são terríveis.obrigada
alimentação e descanso ajudam um pouco, mas procure um médico Luciene caso suas crises não passem
Meu Deus do céu! Eu tenho dores de cabeça todos os dias, faço uso de medicamentos controlado a quase cinco anos, e nada de melhora. O neurologista e só trocando de remédio e nem um faz efeito, já não sei o que fazer!