O perigo das dietas rápidas

Existem muitos perigos associados às dietas de emagrecimento rápido. 

Na maioria dos casos estes métodos de emagrecimento são “soluções rápidas” para emagrecer que prometem perdas de peso muito mais rápidas que o normal.

Além disso, estas dietas rápidas podem até afirmar que vai ter benefícios de saúde. 

Como Identificar uma Dieta Rápida?

Hoje em dia somos bombardeados com produtos especiais, o último grito da ciência, métodos revolucionários e muitas outras coisas para nos fazer pegar no cartão de crédito e comprar um produto que é só propaganda e não dá resultados.

O negócio milionário do emagrecimento tem muitos produtos inúteis que só emagrecem a sua conta bancária.  Estas são algumas formas de identificar essas dietas e remédios que não funcionam:

Prometem uma forma rápida, permanente ou fácil de emagrecer e perder peso, por exemplo: Perca 5 kilos por semana!

Falam só sobre um tipo de comida ou bebida, como as toranjas, chá verde, cereais ou sopa. Não se concentram na dieta completa, só em coisas específicas.

Incluem uma lista de alimentos proibidos.

Não existem provas científicas dos métodos, mas que vende faz com que tudo parece um fato provado.

Promessas de que você não precisa de exercício físico ou falta de encorajamento para o mesmo.

Utilizam testemunhos para vender os produtos, mas você não sabe se os testemunhos são verdadeiros.

Afirmam que não precisa mudar a sua dieta, só precisa tomar o suplemento ou remédio à venda.

Falam da obesidade como se fosse uma coisa simples.

Prometem o desaparecimento ou diminuição de gorduras localizadas.

Utilizam termos convincentes como um milagre, descoberta científica e métodos revolucionários para fazê-lo comprar.

Os produtos só estão disponíveis através da internet, correio, anúncios de TV ou de cadeias de marketing multinível.

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