5 Sucos Digestivos que acabam com a Azia e a Queimação do Estômago

Sucos para aliviar e evitar as doenças gastrointestinais. Muitas pessoas sofrem os incômodos relacionados à digestão ao longo da vida como azia, gastrite e queimação no estômago. 

Eles podem ser os mais comuns, como azia, gases e prisão de ventre, até os mais sérios, como gastrite e úlcera. Pensando nisso, separamos receitas de sucos para amenizar os sintomas nada agradáveis e ainda oferecer sensação de bem- estar. Confira! 

Suco para uma boa digestão

 Ingredientes

• 1 copo grande (250ml) de água de coco
• 2 cenouras pequenas picadas 
• 1 ramo pequeno de erva-doce 
• 3 folhas frescas de espinafre 
• 1 colher (sobremesa) de vinagre de maçã 

Modo de preparo 

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Beba antes das principais refeições. 

Suco para amenizar as dores estomacais 

Ingredientes

• 1 folha de couve-manteiga 
• 1 colher (chá) de linhaça 
• 1 colher (chá] de manjericão fresco 
• 1 xícara (200ml) de água de coco 

Modo de preparo 

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se possível, não adoçar. 

Suco para amenizar a gastrite

Ingredientes

• 1 fatia de melão sem sementes 
• 1 xícara (200ml) de água 

Modo de preparo 

Coloque tudo no liquidificador e bata. Beba 1 xícara (200ml) por dia, durante 4 dias

Suco para evitar a azia

Ingredientes

• 1 cenoura pequena
• 1 beterraba média 
• 1 copo grande (250ml) de água

Modo de preparo 

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Beba 30 minutos antes das refeições. 

Suco para regular o intestino

Ingredientes

• ½ mamão papaia sem casca e sem sementes 
• 1 colher (sopa) de linhaça 
• 1 copo grande (250ml) de água 

Modo de preparo 

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Tome 1 copo grande (250ml por dia)