Uma mãozinha contra a ressaca, Dor de Cabeça e Enxaqueca, o Suco Detox Contra Dor de Cabeça com as frutas vermelhas mistas, banana, iogurte natural com baixo teor de gordura, suco de laranja natural, e um pouquinho de juízo.
Um tanto pra lá de Bagdá? Muita água que passarinho não bebe? Sentindo que a cabeça vai explodir? Não tema, o anjo da recuperação o socorrerá!
Receita de Suco Detox Contra Dor de Cabeça e Enxaqueca
Ingredientes para preparar o Suco Detox Contra Dor de Cabeça e Enxaqueca
- 1 laranja grande (descascada, mas mantenha a parte branca)
- 1 punhado grande de frutas vermelhas variadas – morango, amora, mirtilo, framboesa (frutas da estação frescas são as melhores, mas é possível conseguir frutas vermelhas congeladas de boa qualidade em qualquer supermercado)
- 1 banana
- 100g de iogurte natural com baixo teor de gordura
- 4 cubos de gelo
Como preparar o Suco Detox Contra Dor de Cabeça e Enxaqueca
Coloque a laranja na centrífuga e depois no liquidificador. Acrescente todos os outros ingredientes e bata até ficar cremoso.
Se estiver com pressa, é possível acrescentar suco de laranja natural aos outros ingredientes no liquidificador -economiza a lavagem da centrífuga!
Quando você sente a cabeça latejando após uma noite de consumo de álcool, a maior parte da sensação é gerada pelo sangue tentando fluir no cérebro desidratado!
Quais vitaminas o Suco Detox Contra Dor de Cabeça e Enxaqueca possui
- Vitaminas A
- Vitaminas B6
- Vitaminas C
- Cálcio
- Ácido Fólico
- Ferro
- Potássio
- Tiamin
- Magnésio
- Fibras
- Bactérias Benéficas
- Açúcares Naturais
- Antioxidantes
- Aminoácidos
- Betacaroteno
Por que o Suco Detox Contra Dor de Cabeça, Enxaqueca, cabeça latejante e o corpo dolorido pode acabar com estas dores
As laranjas são ricas em vitamina C, ácido fólico e uma gama de minerais, como o potássio o potássio todos eles consumidos pelo excesso de bebida alcoólica.
As bactérias naturais ajudam a reconstituir a flora intestinal, reduzindo a náusea ou o estômago embrulhado.
Os açúcares naturais ajudam a elevar o nível prejudicado de açúcar no sangue, e a água absorvida das melhores frutas da natureza reidrata o organismo.
