3 Chás e Ervas que aliviam as dores da Artrite e Artrose

Artrite e artrose são as formas mais comuns de reumatismo, mas podem ser controladas.

Reumatismo foi descrito por Hipócrates, o “Pai da Medicina”. alguns séculos antes de Cristo. A denominação reumatismo serve para classificar mais de 200 doenças que afetam as cartilagens e articulações.

Quando falamos em reumatismo, estamos nos referindo também às doenças que envolvem o sistema imunológico e afetam órgãos como rins, coração e até o cérebro.

É muito importante caracterizar o tipo para propor o tratamento mais efetivo. As doenças reumatológicas podem acometer pessoas de todas as idades.

A febre reumática, por exemplo, afeta principalmente crianças e pode começar pelo coração e não pelas articulações.

Já a dor reumática é causada por uma inflamação sem histórico de entorse, traumatismo ou esforços repetitivos.

O que é artrite e artrose

As formas mais comuns são a artrose e a artrite reumatoide. A artrose aparece após os 50 anos e evolui progressivamente. Aos 80 anos, todas as pessoas poderão ter uma alteração na cartilagem.

Já a artrite reumatoide é uma doença autoimune caracterizada por inflamação, que pode provocar pequenas deformidades nas mãos.

Principais sintomas da artrite e artrose

Apesar das origens distintas, alguns sintomas são comuns. No caso da artrose, os mais conhecidos são as dores nas articulações que podem ou não vir acompanhadas de inchaço e incapacidade funcional.

Já a inflamação de uma articulação é chamada de artrite e pode causar graves deformidades, principalmente nas mãos.

Chás e ervas para aliviar artrite e artrose

Confira os chás e ervas que aliviam sintomas dessas manifestações.

Alecrim

Possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, ajudando a aliviar as dores da artrite reumatoide.

Contraindicação Grávidas, mulheres amamentando e crianças. Doses elevadas pode provocar irritações gastrintestinais e até nefrite.

Manjerona

A presença do tanino potencializa seu poder anti-inflamatório.

Contraindicação Gestantes, mulheres amamentando e crianças menores de 12 anos.

Cavalinha

Erva rica em sílica, que fortalece os tecidos conjuntivos.

Contraindicação Gestantes, mulheres Crianças, gestantes, mulheres amamentando, pessoas com insuficiência renal ou pressão alta ou baixa.

Formas de tratamento da artrite e artrose

As artrites são tratadas com anti-inflamatórios e, em alguns casos, corticoides. Os anti-inflamatórios inibem a produção de prostaglandina, responsável pelo aparecimento do líquido que se forma com a inflamação.

Nas manifestações de origem autoimune, o tratamento é feito com medicamentos imunossupressores.

Chás e ervas que aliviam a artrite e artrose

Alecrim

ingredientes

• 4 xícaras (800ml) de água
• 1 ramo de alecrim orgânico
• 1 colher (chá) de mel
• 1 limão

modo de preparo

Ferva a água e adicione o ramo de alecrim; deixe ferver até que o alecrim solte sua substância natural. Aguarde esfriar, adicione o limão e sirva.

Alecrim com folhas secas

ingredientes

• 500ml de água
• 1 xícara (chá) com folhas secas de alecrim

modo de preparo

Ferva a água, desligue o fogo e coloque o alecrim. Tampe e deixe descansar por 15 minutos. Coe e sirva.

Manjerona

ingredientes

• 1L de água
• 2 colheres (sopa) de manjerona

modo de preparo

Coloque a água e a erva em uma panela e leve ao fogo. Assim que começar a ferver, desligue. Tampe e mantenha abafado por 10 minutos. Depois coe e está pronto para servir.