4 Chás que acabam com a Azia e a Queimação do Estômago

A seguir, confira diversas receitas de chás que podem ajudar a aliviar os sintomas de problemas gastrointestinais! Mas lembre-se: consulte seu médico especialista antes de consumir qualquer erva, já que, em alguns casos elas podem causar efeitos colaterais. 

1. Suchá de camomila

Ingredientes

• 3 saquinhos de chá de camomila
• 1L de água 
• 2 xícaras (chá) de espinafre picado
• 1 xícara (chá) de maçã com casca picada 
• 1 xícara (chá] de pepino com casca picado 
• ½ limão sem casca 
• Adoçante de stévia a gosto 

Modo de preparo 

Faça o chá com 1 copo grande (250ml) de água e reserve. No liquidificador, coloque o espinafre, a maçã, o pepino, o limão e o restante da água. Bata até ficar homogêneo, coe, adicione o chá, o adoçante e gelo. Sirva em seguida. 

2. Chá de Flores

Ingredientes

• 1 xícara (200ml) de água 
• 1 colher (sopa) de flores secas de camomila 
• ½ xícara (100ml) de suco puro de laranja
• Gelo a gosto 

Modo de preparo 

Ferva a água, acrescente a camomila e deixe abafado por 10 minutos. Coe e deixe esfriar. Misture com o suco de laranja, acrescente gelo a gosto e beba em seguida.

3. Chá gelado de erva cidreira

Ingredientes

• 1 colher (chá) de erva-cidreira picada
• 1 xícara (200ml) de água 
• Suco puro de ½ limão
• Mel e gelo a gosto 

Modo de preparo 

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e beba em seguida. 

4. Chá misto

Ingredientes 

• 1 xícara (200ml) de água 
• 1 colher (chá) de sementes de erva-doce 
• 1 colher (chá] de flores de camomila
• Mel para adoçar 

Modo de preparo 

Ferva a água e coloque em uma xícara Adicione a erva, tampe e deixe abafar por 10 minutos. Adoce com mel a gosto e tome em seguida.