10 Benefícios do Chá de Tangerina

A tangerina é a fruta que se usa para fazer o chá de tangerina. É uma fruta cítrica a alaranjada e sabor adocicado, nativa da Ásia das regiões da Índia, China e países vizinhos que possui o clima subtropical e Tropical úmido.

A tangerina é popularmente conhecida pelo seu efeito digestivo, laxativo, diurético e por aumentar a eficiência física.

E o chá de tangerina você conhece?  O chá de tangerina possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para a saúde geral do corpo.

Então veja os principais benefícios do chá de tangerina.

10 benefícios do chá de tangerina para a saúde

1. Acelera a perda de peso

Talvez entre todos os benefícios do chá de tangerina esse seja  o que mais se destaca. O chá de tangerina é um poderoso aliado para as dietas de perda de peso.

2. Melhorar a saúde dos olhos

O consumo do chá de tangerina é rica em vitamina A, vitamina C que podem ajudar a prevenir a degeneração macular relacionada a idade, que pode ser a maior causa de perda de visão em idade avançada.

3. Acelera a recuperação dos músculos

O chá de tangerina possui por volta de 100g de potássio por porção, essa substância ajuda no crescimento e recuperação dos nossos músculos.

4. Reduz o colesterol ruim

Em um estudo científico revelou que o chá de tangerina tem benefícios de saúde mais poderosos do que o suco e pode ter um potencial significativo de redução do colesterol.

5. Melhora a circulação sanguínea 

O chá de tangerina é rico em agentes antibacterianos que ajuda a fazer uma faxina no corpo, eliminando algumas substâncias como o ácido úrico em excesso, ajuda a melhorar a circulação sanguínea.

6. Melhora o sono

O maracujá pode ser o maior conhecido das frutas calmantes porém o cheiro do chá de tangerina é altamente recomendados para quem deseja se acalmar depois de um dia uma semana ou até anos truculentos.

7. Combate à desidratação

O chá de tangerina pode ser consumido regularmente para hidratar todo o corpo.

8. Melhora a saúde digestiva

O chá de tangerina é rico em fibras, ajuda no funcionamento geral do sistema digestivo e dos rins também.

9. Previne a obesidade 

O chá de tangerina contém fibras e antioxidantes que restringem a absorção do colesterol pelo fígado, fazendo com que ocorra menos risco de obesidade.

10. Controla o Diabetes

A bioflavonoide presente no chá de tangerina é uma potente substância que ajuda nosso organismo a combater a diabetes tipo 2, pois ela ajuda a regular o nível de insulina no sangue.