Os Benefícios do Chá Preto são inúmeros, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para a saúde geral do corpo, além disso o Chá Preto é uma das bebidas mais tomadas no mundo
Este chá cresce a partir da planta chamada Camellia sinensis, a maioria dos países preferem o Chá Preto e chá verde.
Além disso a diferença do Chá Preto e chá verde ou chá branco é a maneira que ele é processado.
Durante a fase de processamento, o Chá Preto é fermentado e oxidado,o que lhe dá os benefícios exclusivos de cor, sabor e saúde que são tão amplamente conhecidos.
Por outro lado o chá verde e o chá branco não são fermentados. O Chá Preto é rico em antioxidantes conhecidos como polifenóis e também tem conteúdos mínimos de sódio, proteínas e hidratos de carbono
De acordo com a faculdade de medicina de Boston, Chá Preto inverte o funcionamento anormal de vasos sanguíneos o que pode levar a acidentes vasculares cerebrais e outras condições cardiovasculares.
Além disso o Chá Preto é conhecido por suas qualidades curativas e outros benefícios para a saúde, então confira agora os 10 benefícios do chá preto para a saúde.
Por que devo tomar chá preto
- Ajuda a emagrecer
- Protege o cérebro
- Previne doenças cardiovasculares
- Aumenta a imunidade
- Traz energia
- Previne o envelhecimento precoce
- Facilita a digestão
- Diminui o apetite e emagrece
- Ajuda a controlar a diabetes
- Aumenta as chances de engravidar
Os 10 benefícios do Chá Preto para a saúde
1. Chá Preto acaba com a diarreia
O Chá Preto tem um efeito curativo sobre distúrbios intestinais, devido à presença de taninos é aconselhado para todos os doentes com diarreia saborear o Chá Preto lentamente para o máximo de benefícios.
2. Chá Preto mantém a saúde do coração
Chá Preto é rico em antioxidantes tais como os flavonóides que demonstraram ser benéfico e impedir a oxidação de colesterol ruim e na prevenção de danos na corrente sanguínea e na parede das artérias e na diminuição do risco de doença cardíaca
3. Chá Preto ajuda a prevenir o câncer
O Chá Preto é rico em polifenóis, que ajudam na prevenção da formação de potenciais agentes cancerígenos no corpo, especialmente em certos tipos de câncer como de ovário, pulmão, próstata, colo-retal e de bexiga.
4. Chá Preto ajuda a manter uma pele boa
Os antioxidantes do Chá Preto ajudam a manter a sua pele limpa e longe das terríveis acnes, e em alguns casos têm demonstrado que funciona igualmente como o peróxido de benzoíla, que é usado em vários produtos de pele.
5. O Chá Preto fortalece os ossos
Estudos realizados mostraram que o consumo de Chá Preto é muito benéfico para os ossos e os tecidos conjuntivos.
6. O Chá Preto ajuda na digestão
Os taninos do Chá Preto tem um efeito terapêutico em doenças gástricas e intestinais e torna-se uma grande ajuda para o aparelho digestivo.
7. O Chá Preto ajuda a tratar da asma
Os líquidos quentes trazem alívio as condições asmáticas, e o Chá Preto é extremamente benéfico para pacientes asmáticos.
A medida que expande a passagem de ar, permitindo assim que os pacientes respirem mais facilmente.
8. Chá Preto é ótimo para o cérebro e o sistema nervoso
Ao contrário do café que possui uma alto nível de cafeína, os valores são mais baixos no Chá Preto que promove o fluxo de sangue no cérebro e sem estimular exageradamente o coração.
9. Chá Preto aumenta os níveis de energia
O Chá Preto possui uma pequena quantidade de cafeína, a cafeína com moderação pode ser benéfica, pois estimula o metabolismo, aumenta a função do cérebro e auxilia o estado de alerta.
10. Chá Preto mantém a saúde bucal
Os antioxidantes catequinas do Chá Preto podem ajudar a reduzir o câncer oral. Os polifenóis e o tanino encontrados no Chá Preto são como antibióticos, e os polifenóis ajudam a manter sob controle as bactérias que causam o mau hálito.
