Os benefícios da carqueja e do chá de carqueja ainda são poucos conhecidos pela maioria das pessoas, a carqueja é considerada uma planta medicinal, que pode ser encontrada nos países da América Latina.
A carqueja possui propriedades anti anêmica, tônicas, laxantes, antiasmática, antibiótica anti diarreico, antigripais, anti-reumática adjetivas vermifugado e anti-inflamatória.
A melhor forma de consumir a carqueja e usufruir dos benefícios é através do preparo do chá de suas folhas, veja agora mesmo os benefícios do chá de carqueja.
Os 10 benefícios do chá de carqueja para a saúde
1. Favorece a saúde do fígado
Os flavonóides presentes no chá de carqueja especialmente a hispidulina, possuem ação hepatoprotetora ou seja protegem o fígado e outros órgãos.
2. Protege o sistema digestivo
O chá de carqueja possui propriedades digestivas e ainda previne úlceras, isso porque extratos da planta são capazes de reduzir a secreção gástrica.
3. Combate o Diabetes
O chá de carqueja é benéfico para pessoas com diabetes, porque reduz a absorção de carboidratos consumidos na dieta.
4. Favorece a perda de peso
Alguns estudos apontam que o chá de carqueja é capaz de aumentar a termogênese gasto energético do corpo o que contribuiria para a perda de peso.
5. Diminui inflamações
As saponinas também tem encontrado o chá de carqueja possuem efeito anti-inflamatório diminuindo o risco de informações de feridas e lesões.
6. Controla o colesterol
O chá de carqueja pode ser usado como auxiliar de redução do colesterol, o recomendado é consumir uma xícara de chá da bebida quatro vezes por dia.
7. Combate os radicais livres
Por ser rico em antioxidantes, esse é um dos principais benefícios do chá de carqueja, os antioxidantes inibem a ação dos radicais livres.
8. Aumenta a testosterona
A saponina encontrada em grandes quantidades no chá de carqueja, auxilia bastante na produção de testosterona.
9. Combate à anemia
Por ser rico em ferro, o chá de carqueja possui propriedades anti anêmica que combatem e previnem anemia.
10. Combate gripes e resfriados
Devido às suas substâncias antigripais e diuréticas o chá de carqueja é um grande aliado ao combate à gripe e resfriado virais.
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Adorei a dica. Obrigado