12 Benefícios da Cebola para Saúde, Pele e Cabelo

A cebolas podem ser encontradas em praticamente todas as cozinhas, todo mundo sabe dos benefícios da cebola e que elas são cheias de vitaminas essenciais como:

• Vitamina C
• Vitamina B4
• Vitamina B5
• Vitamina B6
• Vitamina B3
• Vitamina B1
• Vitamina B2
• Vitamina E
• Vitamina B9
• Vitamina K

Mas nem todos têm ideia de que ela também previne as tromboses, retarda o envelhecimento das artérias e veias que reduz o colesterol e olha que isso é só a ponta do iceberg.

Veja 12 uso surpreendentes e pouco conhecidos da cebola, você sabia que elas podem curar dor de ouvido e a acne com facilidade? Descubra outros benefícios da cebola e seus poderes secretos desse super vegetal.

Benefícios da cebola para aumentar o libido

Essa é uma afirmação bem ousada, mas é verdade, até os antigos romanos comiam cebola para aumentar a libido e melhorar a intimidade.

A explicação para isso é simples, um dos benefícios da cebola é que ela melhora a circulação nas extremidades dando o homem mais força, aumento no desejo e melhor desempenho, além disso a cebola pode aumentar seus níveis de testosterona, estimulando sua histamina sexual.

Então se quiser se tornar um superman na cama, aqui está o que você deve fazer:

Receita para aumentar a libido com cebola

Ingredientes

• 1 cebola de tamanho médio
• mel

Modo de preparo

Bata uma cebola de tamanho médio, adicione mel e misture, lembre-se de tomar 3 colheres de sopa dessa mistura todos os dias de manhã e à tarde para ter os efeitos desejados.

A cebola neutraliza o mau cheiro

A cebola também pode ser usada em casa como maravilhoso neutralizador de odores desagradáveis, os passos são bem simples, é só fatiar uma cebola, colocada em um cômodo e deixar repousar cerca de duas horas.

Depois é só jogar a cebola fora, você não vai precisar mais dela, super fácil né? Não precisa de preparação especial e uma cebola Já resolvi o problema.

A cebola melhora a circulação sanguínea

Assim como a cebola em si a casca serve para muitas coisas, a camada externa contém muitos antioxidantes que são benéficos para a saúde, a casca da cebola contém fibras dietéticas e outros nutrientes que são ótimos para pele.

Como já falamos ela também melhora a circulação do sangue, que vai trazer resultados ainda melhores se você fizer um chá especial com ela.

Receita de remédio caseiro para circulação sanguínea de cebola

Ingredientes

• Cascas de cebola
• Água fervente

Modo de preparo

Coloca algumas cascas de cebola em uma tigela, e despeje água fervente sobre elas, cubra tigela por 15 minutos.

Peneire e beba antes de dormir, mas tome cuidado, não faça essa receita caso esteja grávida ou amamentando. Se não for o seu caso, o chá de cebola vai funcionar direitinho.

A cebola ajuda você a dormir mais rápido

Se você sofre de insônia vai se admirar com os benefícios da cebola tem para lidar com a falta de sono, é só cortar uma cebola crua em dois pedaços e inalar o cheiro dela de 5 a 10 vezes.

Pode parecer estranho, mas isso vai fazer você dormir como um bebê. Na próxima vez que tiver problemas para dormir experimente essa dica e diga adeus a insônia de uma vez.

A cebola cura dor de ouvido 

Infelizmente não a remédios caseiros suficientes para infecções no ouvido e dor de ouvido por aí, o que torna difícil encontrar alguma coisa que realmente funcione o mais rápido possível para trazer alívio imediato e que dure por muito tempo.

Mas não se preocupe as cebolas podem fazer exatamente isso suas propriedades anti-inflamatórias são fundamentais para a cura dos incômodos no ouvido.

Remédio caseiro para dor de ouvido com cebola

Ingredientes

• 1 Cebola média

Modo de preparo

Você só precisa aquecer uma cebola no forno até que ela fique macia, depois corte em pedaços e espremo suco dela, por fim de algumas gotas no suco no ouvido que está doendo, deixa o resto por conta da cebola e a dor vai desaparecer.

A cebola Combate o inchaço nas pernas e tornozelos

Tornozelos e pernas inchadas são outros problemas que muitos de nós enfrentamos, que pode ser difícil encontrar um remédio que funcione, mas quer você acredite ou não a cebola pode resolver este problema rapidinho

Ela contém propriedades anti-inflamatórias que tira as toxinas do corpo então tire proveito disso e siga essa simples receita.

Receita caseira de cebola para desinchar tornozelos e pernas inchadas

Ingredientes

• Cebolinha

Modo de preparo

Primeiro você vai precisar pegar um pouco de  cebolinha e cozinhar por alguns minutos depois, bata em um liquidificador para fazer uma pasta, aplique essa pasta sobre a região inchada e você vai sentir alívio imediato.

A cebola elimina o herpes labial

A maioria de nós tem que lidar com as desagradáveis feridas na boca de vez em quando, principalmente durante gripes ou resfriados, enquanto algumas pessoas saem em busca de cremes caros, o melhor a fazer é usar alguns remédios caseiros para curar herpes labiais.

Receita caseira contra herpes labial com cebola

Ingredientes

• 1 cebola

Modo de preparo

Basta extrair o suco de uma cebola e aplicar na região da ferida usando um pedacinho de algodão, faça isso umas duas vezes por dia para ter resultados melhores.

O suco da cebola vai matar as bactérias de acalmar a coceira. Se você notar que o herpes está começando a surgir em quiser fazer logo o tratamento, pode também comer a cebola crua com alho para evitar que eles se formem.

Essa dupla, cebola e alho, vai ajudar seu organismo a combater a infecção e a livrar-se dela de uma vez por todas.

A cebola elimina as caspas

As caspas podem ser uma causa perdida para muita gente, de acordo com estatísticas uma em cada cinco pessoas têm caspas, o que explica por que a gente se sente constantemente bombardeado por diferentes comerciais de shampoo prometendo ajudar a se livrar da caspa rapidamente e de uma vez por todas.

Então você pode sair e comprar um daqueles produtos de cabelo ou simplesmente pegar uma cebola.

Receita caseira de cebola para eliminar as caspas

Ingredientes

• 1 cebola
• Aloe vera (babosa)

Modo de preparo

Tente misturar partes iguais de suco de cebola com aloe vera (babosa) e massagear a combinação gentilmente no seu couro cabeludo, deixe agir por cerca de 10 minutos e depois enxágue.

Você pode também misturar beterrabas, não se esqueça de cozinhar a beterraba e deixá-las esfriar antes de misturá-las com suco de cebola.

Massageie no cabelo e depois enxágue agora sim você pode parar de se preocupar com aquelas casquinhas irritantes.

A cebola combate a celulite

Se você está desesperada para se livrar das irritantes e desagradáveis celulites, tem que incorporar cebolas na sua dieta.

Elas ajudam a eliminar a água que se acumula nas células da pele, purificam o sangue e fazem bem para todos e o sistema linfático.

A cebola pode eliminar a celulite de forma natural e eficaz, dando a você a tão sonhada pele bonita e macia. Você também pode incluir tomate, salmão, maçã, amora, laranja ou chocolate amargo no seu cardápio diário para ter sucesso no combate a celulite.

E não se esqueça do chá verde uma dieta saudável aliada exercício físico e cuidados com a pele vai sem dúvidas e ajudar a esquecer da celulite de uma vez por todas

A cebola ajuda a emagrecer

A cebola contém quercetina que acelera o metabolismo e ajuda a perder peso o melhor jeito de fazer isso é beber o suco puro de cebola.

Você só vai precisar de uma cebola fresca, e três xícaras de água, descasque a cebola, fatie, adicione uma xícara de água e cozinhe por 4 minutos.

Depois coloque essa mistura em um liquidificador e adicione mais duas xícaras de água, sua bebida está pronta. Beba essa mistura as duas ou três vezes por semana e veja seus quilinhos extras desaparecer em um piscar de olhos.

A cebola reduz a pressão alta

Pressão alta é um problema sério que pode levar a outros problemas de saúde ainda maiores, se você sofre de pressão alta deve iniciar um tratamento mais rápido possível e é claro a cebola pode ajudar.

Como a gente já disse isso acontece dentro daquela coisinha mágica encontrada na cebola, a quercetina, ela não só reduz a pressão alta como também diminui o risco de ataque cardíaco ou derrame.

Para ter todos esses benefícios, basta comer cebola crua. Também é bom ingerir de duas a três colheres de sopa de óleo essencial de cebola, que também a baixa imensamente a pressão.

Benefícios da cebola para curar a acne

Um dos benefícios da cebola é que ela contém elementos sulfúricos que ajudam a acabar com a acne e evitam que ela apareça, suas propriedades anti-inflamatórias também fazem mágica naquelas espinhas grandes inchadas.

Existem diversos tipos de máscaras faciais que você pode fazer com a cebola.

A primeira é uma máscara de cebola com aveia. A aveia suga o excesso de óleo da sua pele remove as células mortas e deixa você com o rosto fresco e Brilhante parece ótimo não?

Receita caseira contra acne de cebola

Ingredientes

• 1 cebola
• ½ xícara de Aveia

Modo de preparo

Bata cebola no liquidificador até que ela vira um purê e adicione aveia, você também pode colocar um pouco de mel para engrossar a máscara para que ela tenha mais aderência a sua pele.

Aplique a mistura final no seu rosto e deixe agir por cerca de 10 minutos e depois enxágue.

Não se esqueça de passar um hidratante na sequência. Você também pode experimentar uma máscara mais complexa.

Receita caseira de cebola e pepino contra acne

Ingredientes

• Suco de cebola
• Suco de pepino
• Gema de ovo
• 1 colher (sopa) de azeite
• Azeite

Modo de preparo

Misture tudo aplique a máscara no rosto, espere por 15 minutos e depois enxague. Use as receitas de máscara que você aprendeu duas ou três vezes por semana, tenha aquela pele sem manchas que você sempre sonhou.