5 chás Para Eliminar Gases no Estômago

Os gases do estômago são um fenômeno digestivo muito comum. No entanto, o excesso de gás pode ser extremamente desconfortável e doloroso. Aqui estão 5 chás para eliminar gases no estômago caseiros que ajudarão você a reduzir esse desconforto.

Os gases do estômago podem ser causados ​​pela ingestão de ar através do consumo de água ou alimentos. 

Uma intolerância a certos alimentos ou medicamentos também pode levar a esse fenômeno. Para eliminar os gases do estômago e reduzir esse desconforto, existem algumas plantas que favorecem sua expulsão.

A maioria dos gases do estômago é liberada quando você arrota. No entanto, este não é um problema de saúde que sempre exige uma visita a um especialista. 

De fato, algumas mudanças no estilo de vida, associadas à introdução de ingredientes naturais na dieta, podem ajudá-lo a controlar seus sintomas.

Para aliviar esse desconforto, existem remédios caseiros contra gases com ingredientes naturais que podem ser muito úteis quando você sofre de gases no estômago. 

Por exemplo, muitas especiarias ou ervas carminativas, como gengibre, canela, erva-doce, manjericão ou cominho podem contribuir para a expulsão de gases.

5 chás para eliminar gases no estômago

Os gases do estômago são, em princípio, uma patologia menor que pode ser reduzida com ingredientes naturais.

Existem muitos remédios caseiros na forma de chás que ajudam a aliviar o desconforto que você sente quando há um acúmulo excessivo de gás no estômago. Descobrimos mais abaixo:

1. Chá de gengibre

O gengibre é um dos remédios para eliminar os gases do estômago mais eficazes como relaxantes intestinais.

Graças às suas propriedades carminativas, o gengibre é um tratamento eficaz que permite relaxar os músculos gastrointestinais, evitando a formação de gases excessivos, arrotos e inchaço no estômago.

É um remédio essencial que promove a digestão e alivia a dor abdominal. Tomar o chá de gengibre 30 minutos antes da refeição pode ajudar a tratar o desconforto estomacal.

No entanto, isso é importante que você considere que o gengibre é não recomendado para pessoas com diabetes,  ou para aqueles que sofrem de doenças do sangue, porque eles interagem com os seus medicamentos.

Ingredientes

• Fatias finas de gengibre
• 250 ml de água
• Mel
• 1 colher de sopa de suco de limão

modo de preparo

1. Coloque 1 colher de sopa de gengibre em um copo de água quente. 
2. Cubra e deixe descansar por aproximadamente 10 minutos. 
3. Filtre, adicione um pouco de mel e suco de limão. 
4. Beba o chá de gengibre 2 ou 3 vezes ao dia antes das refeições principais.

2. Chá de canela

Além de seu uso usual em pastelaria, a canela tem sido usada desde os tempos antigos por seus vários benefícios à saúde. Esta especiaria tem virtudes antiespasmódicas capazes de aliviar dores de estômago e intestinos.

Certamente, a canela é um excelente remédio caseiro para a saúde digestiva, funciona como um antiácido natural e ajuda a dissipar os gases do estômago.

Ingredientes

• 1 colher de chá de canela em pó
• 250 ml de água
• Mel

modo de preparo

1. Ferva a água e despeje o mel. 
2. Adicione a canela, misture bem e deixe descansar por 5 minutos. 
3. Sirva o chá de canela contra gases com uma fatia de limão.

3. Chá de cardamomo

O cardamomo é conhecida por seu aroma intenso e picante sabor. Essa especiaria aumenta a produção de sucos digestivos do estômago, reduzindo o risco de formação de gases. Sua propriedade carminativa facilita a digestão e reduz a flatulência e o inchaço.

Ingredientes

• 5 gr. de sementes de cardamomo.
• 250 ml de água
• 1 barra de canela (opcional)

modo de preparo

1. Aqueça a água e adicione-a às sementes de cardamomo.
2. Adicione, se necessário, um pau de canela.
3. Deixe o chá de cardamomo repousar por 10 minutos.

4. Chá de pimenta preta

Para eliminar os gases do estômago, a pimenta do reino ajuda todo o processo de digestão.

A pimenta preta estimula a produção de saliva, sucos gástricos e ácido clorídrico, o que promove uma boa digestão.

Além disso, é um tempero carminativo que ajuda a eliminar gases e evita a formação de gás adicional no estômago e no intestino. Também ajuda a prevenir as bactérias responsáveis ​​pela formação de gases.

Ingredientes

• 20 sementes de pimenta preta moída .
• 250 ml de água
• Mel

modo de preparo

1. Ferva a água e adicione as sementes de pimenta moída.
2. Em seguida, misture e adicione uma colher de sopa de mel.
3. Você também pode adicionar folhas de hortelã secas ou sementes de coentro,  pois elas têm efeitos muito benéficos no sistema digestivo.

5. Chá de cominho

Além do gás no estômago, o cominho é eficaz em digestões pesadas.Além gosto, o cominho também é conhecido por problemas de estômago calmas e, especialmente digestivas. 

Na medicina tradicional, o cominho é usado por suas qualidades carminativas, antiespasmódicas e anti-inflamatórias. Seu consumo é particularmente recomendado em casos de indigestão , flatulência e dor abdominal.

Ingredientes

• 1 a 2 colheres de sopa de cominho.
• 250 ml de água

modo de preparo

1. Esmague o cominho para liberar o óleo essencial.
2. Em seguida, adicione o resultado em um copo.
3. Aqueça a água até ferver e adicione-a ao cominho triturado.
4. Deixe a mistura repousar por 10 minutos para obter uma dose eficaz de substâncias ativas.

Por fim, lembre-se de que, embora esses chás para eliminar os gases do estômago sejam bastante eficazes, é importante incorporar também algumas mudanças no estilo de vida diário para evitar desconforto.

Da mesma forma, essas mudanças envolvem principalmente atividade física e alimentação saudável. Além disso, o gerenciamento do estresse também é benéfico, não apenas para evitar gases no estômago, mas também para contribuir para o seu bem-estar geral.